اعرف قيمة ذاتك:
بالنسبة لله والكون فإنّ قيمتك عظيمة كإنسان متفرّد مميز.
وأنت ما هي قيمة ذاتك بالنسبة لك، وكيف تتعامل معها، وكيف تراها، وهل أنت محبّ وتقدّر ذاتك؟؟؟
هل ترى أنّك شخص يستحقّ الحبّ والاحترام، وهل ترى أنك شخص محبوب؟؟
الشخص المحب لذاته لا يعيش صراعات داخليّة، بل يتّسم بالبساطة ومتصالح مع ذاته، يقدّر قيمة نفسه، ويغمره السلام الداخلي، فهو شخص فريد ليس أفضل من غيره ولا أقلّ منهم.
كيف أشعر بالرضا تجاه نفسي؟
1_عندما تتوقف عن صراعاتك الداخلية.
2_توقف عن مقارنة نفسك بالآخرين.
3_عندما تنظر للمرآة وترى نفسك إنساناً فريداً ومتميّزاً.
4_عندما تشعر بالجاذبيّة وأنت تنظر لنفسك في المرآة.
5_عندما تملك مشاعر تتوافق مع الطاقة الكونيّة (مشاعر رضا ومحبة وسعادة وامتنان)، عندها يمنحك الكون ما يتناغم مع هذه المشاعر.
هناك فرق بين تقدير الذات والأنانيّة: الشخص الأناني متكبّر لايرى نفسه أبداً في العمق ولا يقدّر ذاته ولا يحبها. قيمته الداخليّة منخفضة حيث يشعر بالحاجة والنقص، وهذا الشعور يعبّر عنه بتفاعله مع الآخرين بأنانيّة وتكبّر.
ما هو شعور الرضا عن النفس؟
هو شعور بالأمان والاطمئنان والسكينة والسلام الداخلي والثقة والحبّ. هو شخص غير متصنّع، متقبّل لنفسه ولا يضع الأقنعة، مدرك أنّ الحياة هي مجال واسع من الوفرة والسخاء والعطاء والسعادة، وعلى يقين أنّ مشاعره ستجذب له ما يوافق داخله.
كيف تتعامل مع محيطك السلبي؟
الأشياء الخارجية لا تشكّل عظيم الأثر، وهي مجرّد انعكاس، فبتغيير الداخل تتغيّر الصورة. ترفّع عن هذا المحيط، وتعامل معهم بفصل الحواس عنهم؛ أي لا تكرههم أو تعاندهم، فقط قم بتحييد نفسك عنهم.
أصناف ا لإنسان: وهي ثلاثة: (الحكيم الذكي، الغبي).
1-الانسان الحكيم: الذي يتعلم من تجارب الآخرين من دون أن يقع في نفس التجربة.
2-الانسان الذكي: الذي يتعلم من أخطاءه ومن أخطاء الآخرين.
3-الانسان الغبي: الذي لا يتعلّم لا من أخطاءه ولا من أخطاء الآخرين.